Receitas
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Ter uma alimentação completa e equilibrada e a prática regular de exercício físico são 2 pilares fundamentais no equilíbrio do
organismo e no bom funcionamento do sistema venoso.
Tostas integrais com pasta de abacate, limão e pimenta caiena
INGREDIENTES
1/2 abacate
5-6 tostas integrais extra finas
1/2 limão
Pimenta caiena
PREPARAÇÃO
Descascar e cortar o abacate em pedaços pequenos.
Numa taça, deitar o abacate e temperar com pimenta caiena e sumo de meio limão.
Migar bem com um garfo e envolver os três ingredientes. (Pode ser grosseiramente migado ou triturar bem de forma a ficar bem cremoso,
mediante o gosto pessoal).
Barrar as tostas com a pasta de abacate e comer de imediato!